Как правильно подогнать капу Peresvit: детальная инструкция

Безопасность и сертификация

Капы Peresvit сертифицированы в соответствии с европейским регламентом средств индивидуальной защиты EU 2016/425 с применением стандарта DD253:2001 для кап типа 2 (mouth-adapted mouthguards).

Капы изготовлены из FDA-сертифицированных материалов (EVA и TPR), которые не вызывают аллергических реакций и сенсибилизации. Материалы безопасны для длительного контакта со слизистой оболочкой рта.

Эта инструкция поможет вам за несколько минут сделать капу, которая идеально прилегает к вашим зубам.

Внимание: работа с горячей водой может быть опасна!

Внимание! Горячая вода может вызвать ожоги. Следуйте инструкции и работайте осторожно.

Шаги 1–2. Доведите воду до кипения, выключите огонь и подождите 30 секунд.

Опустите капу в горячую воду на 30 секунд, после чего достаньте и охладите на воздухе

Шаги 3–4. Опустите капу в горячую воду на 30 секунд, затем достаньте и подержите в воздухе 10 секунд.

Оближите губы и отцентруйте капу на верхней челюсти

Шаги 5–6. Оближите губы, вставьте капу в рот и отцентрируйте её на верхней челюсти.

Шаги 7–8. Прижмите капу к зубам (сначала к боковым, затем к передним) и сожмите челюсти без чрезмерного усилия.

Придавите капу пальцами и удерживайте в таком положении 20 секунд

Шаги 9–10. Аккуратно прижмите щеки и губы к капе и удерживайте её 20 секунд.

Шаг 11. Опустите капу в холодную воду на 30 секунд и проверьте посадку.

Что вам понадобится

Для подгонки капы вам понадобится:

две ёмкости с водой (одна для горячей воды, одна для холодной воды);
капа;
зеркало.

Процесс подгонки капы обычно занимает 5–10 минут.

Пошаговая инструкция:

Закипятите 1–1,5 стакана воды.
Как только вода закипит, выключите огонь и подождите 30 секунд.
Положите капу на ложку и аккуратно опустите в горячую воду на 30 секунд.
Достаньте капу из горячей воды и подержите в воздухе 10 секунд.
Оближите губы, чтобы капа к ним не прилипала.
Вставьте капу в рот и отцентрируйте её:
1. смотрясь в зеркало, медленно вставьте капу в рот, центрируя её на верхней челюсти;
2. убедитесь, что она не перекошена.
Прижмите капу к зубам в следующем порядке:
1. боковые зубы (моляры);
2. передние зубы.
Сожмите челюсти, чтобы капа прилегла ко всем зубам. Сжимать челюсти нужно без чрезмерного усилия.
Аккуратно надавите пальцами на щеки и губы — это усиливает прилегание.

Важно! Не двигайте капу во рту и не делайте никаких движений челюстями во время этого процесса — просто держите её в одном положении и сжимайте зубы.

Удерживайте капу прижатой в течение 20 секунд.
Достаньте её и опустите в холодную воду на 30 секунд.

Когда капа полностью остыла, стоит проверить результат. Если она прилегает неплотно, вызывает дискомфорт или сидит неудобно, повторите шаги 3–11.

Решение типичных проблем

Проблема	Решение
Капа сидит слишком свободно	Повторите процесс — возможно, требуется большее усилие при нажатии.
Капа натирает дёсны	Подержите капу в горячей воде немного дольше (40–45 секунд) и прижимайте мягче.
Капа щиплет щёку	Уменьшите давление при прижатии или повторите с меньшей силой.
Капа не охватила задние зубы	Прижимайте капу сильнее к молярам (боковым зубам).
Капа очень плотная	Дайте ей больше времени остыть перед вставкой.
Капа вызывает рвотный рефлекс	Это нормальная реакция на новый предмет во рту. Обычно она проходит после нескольких тренировок. Попробуйте носить капу дома по несколько минут, постепенно увеличивая время, пока ощущения не станут привычными.
Капа кажется слишком длинной и давит на задние зубы	Можно аккуратно укоротить капу сзади: отрежьте небольшую часть в области задних зубов острым ножом или ножницами, закруглите края и при необходимости ещё раз кратко прогрейте капу в горячей воде, чтобы сгладить край. Важно, чтобы не осталось острых углов.

Когда менять капу?

Замените капу, если:

она стала хрупкой или растрескалась;
материал потерял форму и больше не сидит плотно;
она деформировалась из-за неправильного хранения.

Качественная капа прослужит 1–2 года при правильном использовании и уходе.